《养真秘笈》129页PDF电子书

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内容提要：
总论
数息第一:总论，周天息数卦爻法，真气…..
调息第二:总论，调息法，止念法，却昏法，气急使缓法，辨咽喉明径路法
闭息第三:总论，闭息法，用舌抵腭法，增息法，化浮火使真气不上逆法，化民火使气不下
行法，化邪火使真气不作毒法，熏蒸四肢法
住息第四:总论，住息法，开任督诸关法，开督脉法，开夹脊关法，开玉枕关法，引原入四肢法，留无法，消阴还阳进神火法，护阳不散法，减便溺使不洩真法
踵息第五:总论，踵息法，文烹武炼法，无烈归根法，进水法，进火法，水火交进炼数法
胎息第六:总论，封固法，老炼结丹法，养丹成像法
无息第七:总论，养大周天火候法
附女真丹

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